آموزش تصویری حرکت های باشگاه، دفترچهی ثبت تمرین و کالریشمار فارسی، در یک اپ. روی گوشی نصب میشه، بدون فروشگاه.
جیمفا یک اپ فارسی تمرین و تغذیه است. آموزش تصویری بیش از ۴٬۰۰۰ حرکت باشگاه را در خودش دارد. برای هر حرکت یک ویدیوی کوتاه، مراحل فارسی و عضلههای هدف نوشته شده است. کنار آموزشها، دفترچهی ثبت تمرین و برنامه ساز شخصی هم هست. کالری و پروتئین روزانهات از روی قد، وزن و هدفت حساب میشود. غذا را از بانک غذای ایرانی انتخاب میکنی یا از بشقاب عکس میگیری. رکوردها و روند پیشرفتت روی نمودار میماند. همهچیز روی گوشی کار میکند و به فروشگاه اپ نیازی نیست.
هر حرکت با ویدیوی اجرای درست، مراحل فارسی، عضلات هدف و اشتباههای رایج.
ست، وزن و تکرار رو با یک لمس ثبت کن. برنامه بساز، سوپرست ببند و هفتهبعد تکرارش کن.
هدف کالری و پروتئین از روی بدن و هدفت حساب میشه؛ غذا رو از بانک فارسی انتخاب کن.
حجم تمرین، روند وزن و رکوردهات توی نمودار — نه حدس و گمان.
رکوردت روی هر حرکت با استانداردهای واقعی قدرت سنجیده میشه و رتبه میگیری.
زنجیرهی روزهای تمرین، مدالها و کارتهای قابل اشتراکگذاری.
هر حرکت با ویدیوی اجرای درست، مراحل فارسی، نکتههای فرم و اشتباههای رایج.
آدرس اپ رو توی مرورگر گوشی باز کن و به صفحهی اصلی اضافهش کن.
قد، وزن، سن و هدفت رو بگو تا کالری و برنامهت شخصی بشه.
حرکت رو انتخاب کن، ویدیوش رو ببین و ستها رو بزن.
جیمفا (GymFa / GymFarsi) یک اپلیکیشن فارسی تمرین و تغذیه است. آموزش تصویری بیش از ۴٬۰۰۰ حرکت باشگاه، دفترچهی ثبت تمرین و برنامه ساز شخصی دارد. شمارش کالری و رژیم روزانه هم بخشی از آن است. از مرورگر گوشی باز میشود و روی صفحهی اصلی مینشیند.
لازم نیست از فروشگاه چیزی دانلود کنی. آدرس اپ را در مرورگر گوشی باز کن و گزینهی «افزودن به صفحهی اصلی» را بزن. آیکون جیمفا مثل یک اپ معمولی روی گوشی مینشیند و آفلاین هم بالا میآید.
بعد از ثبتنام، سه روز اشتراک آزمایشی رایگان داری و در این مدت همهی بخشهای جیمفا باز است.
برای هر حرکت یک ویدیوی کوتاه از اجرای درست داری. مراحل گامبهگام فارسی، عضلههای هدف و اشتباههای رایج هم نوشته شده است. از همان صفحه میتوانی حرکت را به برنامهات اضافه کنی یا ستهایت را ثبت کنی.
هدف کالری و درشتمغذیها از روی قد، وزن، سن و هدفت حساب میشود. غذا را از بانک غذای ایرانی انتخاب میکنی یا از بشقاب عکس میگیری تا تحلیل شود. بعد حلقهی روزانهات پر میشود.
بله. روی iOS با Safari و روی اندروید با Chrome باز کن و به صفحهی اصلی اضافه کن. راهنمای تصویری در صفحهی «نصب اپ» هست.
بدون فروشگاه، بدون نصب فایل. آدرس رو باز کن و به صفحهی اصلی اضافه کن.
جیمفا
